Faedah Bersolat....?

Assalamualaikum dan salam sejahtera...

nak share sikit... perihal anak bujang i sorang tuh... my tomei ada tanya... mom.. kenapa kita kena sembahyang like this and that..? kalau agama lain pula lain..? ermph... susah nak jawab soalan tu... hehehehe... jawab gak.. selain dari kita bertahajjud kepada Allah, berterima kasih kepada Allah, ia juga merupakan satu senaman... ermph.. then dia tanya lagi... cuba mom explain detail about exercise tuh... i want to know la mom... untuk tidak nampak yang aku pun tak tau, mom dia ni bagi alasan... ok..tomorrow mom bagitau kenapa yerk... hehehe... 

buat sedikit research la jugak sesambil bekerja ni.. so.. dapatlah di rumuskan disini sikit...so..malam karang tak ler bagi jawapan yang nonsense pada si tomei i sowang tu kan...?

1. Berdiri lurus dan kedua tangan di angkat ke atas.

Badan rasa mudah menanggung berat badan kerana beratnya terletak sama rata kepada dua kaki.

Belakang badan lurus membuatkan badan tidak bengkok serta fikiran dapat di kawal dan lebih fokus.

Pandangan mata di tempat sujud, otot atas dan bawah bahagian belakang berasa tenang dan rehat.

Pusat otak yang atas dan bawah bersatu.

2.Berdiri betul serta membaca Fatihah dan Surah

Menimbulkan kosentrasi minda serta merehatkan kaki, bahagian belakang, menimbulkan rasa rendah diri, khusyuk dan tawaduk

Dalam bacaan, hampir semuanya bunyi dalam bahasa Arab dituturkan, menggerakkan dan menyelerakkan semua GETARAN daripada 99 nama Allah dalam keadaan terkawal dan sempurna keseluruh badan, fikiran dan jiwa.

Getaran vokal panjang A,I,U merangsang hati, kelenjar tiroid, kelenjar pineal, kelenjar adrenal dan paru-paru, membersihkan serta mempertingkatkan perjalanan semua anggota berkenaan.

3.Rukuk


Merenggangkan otot bahagian bawah belakang, paha dan betis.

Darah dipam ke badan atas.

Melembutkan otot perut dan buah pinggang.

Lama-lama gaya ini akan mempertingkatkan peribadi, menimbulkan kebaikan hati dan mengharmonikan batin.

4.Iktidal iaitu berdiri lurus selepas rukuk

Darah yang baru bergerak masuk ke dalam ketika gaya rukuk kembali ke keadaan asalnya dengan membawa bahan tidak berguna iaitu sisa tubuh.

Badan mendapat semula waktu rehat dan melepaskan ketegangan.

5.Sujud

Lutut terbentuk sudut tepat membangunkan otot perut dan mengelak perut buncit.

Menambah aliran darah ke bahagian atas badan, khususnya kepala (Termasuk mata, telinga dan hidung) serta paru-paru.

"Mental toxin" minda dibersihkan oleh darah, menyesuaikan dan mewajarkan kedudukan jenin wanita hamil, memperbetulkan rahim wanita, mengurangkan tekanan darah tinggi, menambahkan keanjalan sendi dan menghapuskan keangkuhan, meningkatkan maqam roh, malah kedudukan sujud ini adalah PATI ibadat solat.

6.Duduk Di antara Dua Sujud

Tumit kaki kanan melentur serta berat kaki sebahagian badan terletak di atasnya. Posisi ini mambantu mengeluarkan racun (toksin) dari hati jasmani dan menggerakkan tindakan otot pada usus besar.

Wanita membiarkan kedua-dua kaki mereka bertapak tegak ke atas, di bawah badan mereka. Posisi tubuh badan memberikan kerehatan selesa dan gerakan ini membantu penghadaman dengan menekan kandungan perut ke bawah.

7. Sujud Kedua

Memberikan pernafasan, peredaran darah dan nafas serta sistem urat saraf, meringankan badan, kebahagian emosi dan sistem urat saraf jadi lebih seimbang.

8.Bangun Semula Daripada Sujud

Peredaran darah kembali kebahagaian atas tubuh, malah posisi ini membantu mengeluarkan keracunan (toksin) dari hati dan menggerakkan tindakan otot pada usus besar posisi tubuh dan memberikan rehat yang selesa dan pergerakan ini membantu penghadaman dengan menekan kandungan dalam perut ke bawah.